近日尊龙体育网，九派新闻从武汉市第一病院获悉，该院重症监护室收治了别称肥美患者，其自己患有糖尿病，但因想快速减肥，接受了节食减肥关节，在饥饿四天后导致酮症酸中毒并眩晕，不得不遑急送往病院抢救。

对此，武汉市第一病院临床养分科副主任孟庆彬告诉九派新闻，上述危境的资格并非临床个例，"好多肥美患者在减肥时遴荐毛病的阵势，导致养分素短缺，出现维生素、微量元素短缺以及电解质脱落等问题，引起并发症，严重影响了自身健康"。

超重须眉在量腰身。图 /VCG

孟庆彬先容，跟着东说念主们健康意志的束缚擢升，肥美防控徐徐成为民众存眷的焦点。在日常生计中，各式减肥关节日出不穷，如轻断食、生酮减肥法、高卵白饮食、16+8 断食等。有关词，在这些关节中，有些是科学的，有些则需要左证自身情况严慎接受，孟庆彬对以上常见减肥关节进行了解读。

领先，高卵白饮食是一种灵验但需严慎的减肥关节。举例，患有肾病笼统征、无数卵白尿的患者就不合适接受高卵白饮食减重。其次，代餐减肥法，即食用卵白棒、奶昔或全养分素等代餐食品，匡助减少饥饿感，防守养分平衡的关节，不应永久使用，"代餐不错四肢短期援手本领，匡助快速减重，但最终还需沟通健康的饮食风气。"孟庆彬说。

此外，轻断食是频年来十分流行的减肥关节，常见的有" 16+8 "和" 5+2 "两种决议，" 16+8 "是指将进食时刻铁心在 8 小时内，其余 16 小时不进食；" 5+2 "是指在一周内，五天平方饮食，两天轻断食（每天摄入的热量不特出 500 卡）。孟庆彬医师觉得，这两种决议在临床上的耐受性和驯服性齐较高，具备一定的科学性，但需要严格按照范例实施。

"减肥是一场马拉松，亦然一个渐进的经过。"孟庆彬领导，减重东说念主群要遴荐合适自身的减肥阵势，遗弃"急功近利"的快速减肥念念维。他淡薄，每周减重不特出 1 公斤，一个月减重不特出 6 — 7 斤，"特出这个数值，很容易激励一些问题，如电解质脱落、养分素短缺等"。

九派新闻记者　李恺　胡冰月尊龙体育网